Urheiluhieronta on voimakkaampaa kuin klassinen hieronta ja tähtää lihasjännitysten purkamiseen.
| Edullinen | 50 €/kerta |
| Keskihinta | 65 €/kerta |
| Kallis | 90 €/kerta |
Kilpailuta tekijät – Urheiluhieronta Nurmijärvellä
Urheiluhieronta on tavoitteellista ja tehokasta hierontaa, joka on suunniteltu erityisesti urheilijoiden ja aktiivisesti liikkuvien ihmisten tarpeisiin. Se keskittyy lihasten palautumiseen, vammojen ennaltaehkäisyyn ja suorituskyvyn parantamiseen. Hieronta muokkaa lihaskudosta, poistaa kuona-aineita ja auttaa lihaksia pysymään joustavina ja tehokkaina. Se voi sisältää esimerkiksi klassisen hieronnan otteita, nivelten mobilisointia ja venytyksiä. Palvelu sopii kaikille, jotka harrastavat säännöllisesti liikuntaa ja haluavat edistää palautumistaan, lievittää lihasjumeja tai ehkäistä vammoja. Se on hyödyllinen myös kilpaurheilijoille suorituskyvyn ylläpidossa ja tehostamisessa.
Vuoden 2026 urheiluhieronnan hinta per käynti asettuu yleensä 50–90 euron välille. Tyypillinen hinta on noin 65 euroa 45–60 minuutin hierontakäynnistä. Lyhyempi 30 minuutin hieronta voi maksaa 40–55 euroa, kun taas pidempi 90 minuutin hoito voi nousta 80–110 euroon. Hinta vaihtelee hierojasta, paikkakunnasta ja hieronnan kestosta riippuen. Esimerkiksi pääkaupunkiseudulla hinnat voivat olla hieman korkeampia kuin pienemmillä paikkakunnilla. Usein opiskelijoille tai suuremmista paketeista saa alennusta.
Hinta-arvioon ei ole laskettu kotitalousvähennystä. Älä oleta vähennysoikeutta pelkän palvelun nimen tai kotikäynnin perusteella, vaan tarkista työn sisältö ja ehdot Verohallinnolta.
Palvelun tietokannassa on 0 tähän palveluun yhdistettyä yritystä Nurmijärvellä. Luettelo ei kata kaikkia alueen yrityksiä eikä vahvista niiden tämänhetkistä saatavuutta.
Urheilijoille, aktiiviliikkujille ja fyysistä työtä tekeville.
Urheiluhieronta maksaa 50–90 € per 60 minuutin käynti. 30 minuutin kohdennettu hieronta on 35–55 €. Sarjakortilla (10 kertaa) saa tyypillisesti 10–15 % alennuksen.
Aktiiviselle harrastajalle 1–2 kertaa kuukaudessa. Kilpaurheilijoille viikoittain tai ennen/jälkeen kilpailun. Ennaltaehkäisevä hieronta vähentää loukkaantumisriskiä merkittävästi.
Nurmijärvellä ei ole tällä hetkellä paikallisia urheiluhierojia. Palveluita on saatavilla lähimmistä kaupungeista, kuten Vantaalta (23 km), Tuusulasta (14 km), Järvenpäästä (15 km) ja Keravalta (18 km).
Vantaalla urheiluhieronnan keskihinta on 72 €/kerta. Koska Nurmijärvellä ei ole paikallisia palveluita, Vantaan hinta toimii vertailukohtana, johon lisätään matkustuksen aiheuttamat kustannukset ja ajankäyttö, jotka tekevät palvelusta kalliimpaa nurmijärveläisille.
Katso lisää saman kategorian palveluhintoja